Perguntas e Respostas – Pilates?

O que é Pilates? Pilates é uma técnica de condicionamento físico e mental, tendo como criador Joseph Pilates. O Método se baseia em seis princípios básicos: centralização, precisão/alinhamento, respiração, movimento fluido (controlado e contínuo), controle de compensações e power house (contração simultânea de abdome, glúteos e assoalho pélvico). Existem algumas variações da técnica como o

Fisioterapia: uma força da neurorreabilitação para pessoas com EM

Pacientes com Esclerose Múltipla tem na fisioterapia um importante aliado no tratamento dos sintomas. As técnicas e exercícios são fundamentais para amenizar, por exemplo, as dificuldades de equilíbrio e movimento, ocorrências muito comuns para quem tem a doença.  Dessa forma, a fisioterapia se torna essencial na busca da melhoria da qualidade de vida dos pacientes.

RAÍZES

Subir em uma árvore, quando criança era uma das minhas especialidades e fascínio. Tive muitas oportunidades nesse período da minha vida. Morei em uma casa em Santa Felicidade, um bairro típico de Curitiba, da qual tínhamos três delas; dois pessegueiros e uma Figueira, a minha predileta. Era a mais difícil de escalar, mas a que

A PÁSCOA

Olá amigos e leitores, tudo bem com vocês? Esse é o final de semana da Páscoa, onde não só o coelhinho vem encher os lares de Ovos de Páscoa, mas também os Cristãos comemoram a Ressurreição de Cristo! Claro que é um tema cheio de discussões cabíveis! Mas não estou aqui para questionar nada passado

Arteterapia na ABEM

Arteterapia na ABEM: Deusas Gregas Um processo terapêutico que utiliza dos recursos expressivos artísticos para estimular o desenvolvimento do conteúdo emocional e possibilitar o encontro com si mesmo. Assim é a Arteterapia.  Pinturas, músicas e contos facilitam o processo do autoconhecimento e promovem a autoestima, a melhoria nos relacionamentos e o bem-estar. Aqui na ABEM,

Bryan Bickell se aposentará no fim da temporada

Três vezes campeão da Stanley Cup, atacante teve uma esclerose múltipla em novembro e foi homenageado pelos companheiros O Carolina Hurricanes e os fãs de hóquei irão se despedir de um campeão neste domingo (9). Trata-se de Bryan Bickell, de 31 anos, que anunciou como última dá carreira a partida contra os Flyers, na Philadelphia.

O RETORNO

Escaladores desafiam suas montanhas. Viajantes suas estradas. Analisam suas vias, seus caminhos, suas dificuldades, seus riscos, seus mapas, suas passagens, seus apoios, seus equipamentos, seus planejamentos.   Olham em volta, contam com suas equipes e seus parceiros, acreditam na sua força e nos seus sonhos. Enquanto caminham para seus objetivos, observam a natureza e também

CORRIDA VIRTUAL, CORRIDA SOLIDARIA!

Em Março de 2017,a ABEM (Associação Brasileira de Esclerose Múltipla) e Allez Destailleur, assinaram um contrato de parceria para que as suas corridas possam captar recursos a serem revertidos para a instituição. Allez Destailleur é ultramaratonista e corre há 23 temporadas, já participou de 76 corridas abaixo de 8K, 54 provas de 10K, 25 meia-maratonas,

Famílias podem sofrer mais que os pacientes com doenças crônicas

Pesquisadores da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto da USP (Universidade de São Paulo) descobriram que os familiares de pacientes com doenças crônicas, como câncer, derrame, diabete, deficiências auditivas e visuais e males do coração, podem sofrer mais do que o próprio doente. Para chegar a esse resultado, a psicóloga Maria Augusta Silva Rosa, responsável

Ninguém corre sozinho contra a esclerose múltipla

Ramón Arroyo tem esclerose múltipla mas conseguiu fazer várias provas de fogo do desporto como o Ironman. Diz que não é nem um “homem de ferro”, nem um super-herói. De passagem por Portugal para promover um filme inspirado no seu caso, revela como lida emocionalmente com a doença O espanhol Ramón Arroyo conseguiu o que